Śniadanie Hedonistek Wyróżniony

Jako prawdziwe hedonistki lubimy luksusy tego świata. Kochamy delektowanie się przyjemnościami, które same sobie sprawiamy. Oczywiście wszystko z umiarem, aby nasze piękne i wysportowane ciało nie nabrało tu i ówdzie zbędnego nadbagażu. Śniadanie mistrzów, które gości na naszym stole od 5 lat nie tylko nie zagraża naszej talii, ale także  daje nam poczucie, że słodko rozpoczęłyśmy dzień.

 To naprawdę proste danie. Tak naprawdę przygotowuje się je w 2 minuty a jego skład w każdym przypadku może być zupełnie inny.

Nie należymy raczej do grupy Perfekcyjnych Pań Domu, więc wszystko co robimy musi być albo przyjemne albo szybkie ;)

Takie jest też przygotowywanie naszego śniadania. Dzisiejsza kompozycja - oczywiście podana w kieliszku zawiera:

  1. 1 sztukę banana pokrojonego w plaserki
  2. ćwiartkę jabłka pokrojonego w kostki
  3. garść rodzynek marki "Bakalie Makar"
  4. garść żurawiny
  5. płatni żytnie (po owsianych my mamy alergię)
  6. wiórki kokosowe
  7. troszkę miodu pszczelego z Gospodarstwa Pasiecznego MAJA
  8. pestki dyni
  9. słonecznik
  10. jogurt owocowy Activia

Generalnie układamy wszystko na przemian i dekorujemy np. miętą :)

Taki posiłek gwarantuje nam siłę do południa. Oczywiście nie ograniczajmy się. Jeśli już po godzinie będziecie chciały coś zjeść - proszę bardzo :)

 

Wartość kaloryczna: kogo to obchodzi ;) Patrząc jednak na nas - śniadanie do tuczących nie należy ;)

Ostatnio zmieniany
Oceń ten artykuł
(2 głosów)
Więcej w tej kategorii: Niby mielone, a jednak nie :) »

1 komentarz

  • Kocham takie posiłki chociaż zazwyczaj to wszystko zalewam gorącym mlekiem. To idealne jedzenie na sniadanie :) Daje energię na caly dzień.

    napisane przez CiągleNaDiecie Link do komentarza

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

Powrót na górę

Subskrypcja

I agree with the Regulamin
« Marzec 2024 »
Pn Wt Śr Czw Pt Sb Nie
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  1. Nowe
  2. Komentarze
"RAZ MAMY BAL" - ZAPRASZAMY NA WYDARZENIE!
A może wystarczy spojrzeć w oczy?
Ostatnie bilety czekają! Tu zmienisz swoje życie!
Za nami XIV edycja konkursu o tytuł Polish Businesswomen Awards, organizowanego przez redakcję magazynu „Businesswoman & life”!
Uśmiech - Jan Rapowanie śpiewa o życiu...dojrzale
Margaret pierwszą gwiazdą Rak’n’Roll Music
Żyj pięknie i starzej się pięknie...
50 Wpływowych Kobiet Sukcesu
Nowe superfoods w pielęgnacji włosów – nasiona chia, ogórecznika i owoce rokitnika
VIII GALA POLISH BUSINESSWOMEN AWARDS ZAKOŃCZONA SUKCESEM
W końcu coś po mnie zostanie
MIEJ SŁOŃCE POD KONTROLĄ z DAX SUN

Szukaj

Nowości kosmetyczne

  • 1
  • 2
12,13,14 - kolejny krok do pięknej skóry

12,13,14 - kolejny krok do…

czwartek, 17 listopad 2016

Być jak Cindy Clawford!

Być jak Cindy Clawford!

środa, 28 wrzesień 2016

Byliśmy na premierze kosmetyków dla zestresowanych osób

Byliśmy na premierze kosmetyków dla…

środa, 21 wrzesień 2016

Dobre bo polskie

Dobre bo polskie

poniedziałek, 16 listopad 2015

Wydarzenia

  • 1
  • 2
"RAZ MAMY BAL" - ZAPRASZAMY NA WYDARZENIE!

"RAZ MAMY BAL" - ZAPRASZAMY…

piątek, 01 grudzień 2023

50 Wpływowych Kobiet Sukcesu

50 Wpływowych Kobiet Sukcesu

sobota, 06 lipiec 2019

A może wystarczy spojrzeć w oczy?

A może wystarczy spojrzeć w…

wtorek, 21 listopad 2023

Byłam na zakręcie.

Byłam na zakręcie.

środa, 22 sierpień 2018

Nasze Stylizacje

  • 1
  • 2
Bo w życiu chodzi o to by było kolorowo

Bo w życiu chodzi o…

poniedziałek, 21 listopad 2016

Coś w stylu Dirty Dancing

Coś w stylu Dirty Dancing

poniedziałek, 22 sierpień 2016

Lekka wiosenna stylizacja

Lekka wiosenna stylizacja

poniedziałek, 07 marzec 2016

Palce Lizać

Przeciwzapalne SUPERSMOOTHIE

Przeciwzapalne SUPERSMOOTHIE

piątek, 30 listopad 2018

Przekąski i gry na dziecięce zimowe wieczory

Przekąski i gry na dziecięce…

poniedziałek, 02 styczeń 2017

Ciekawe osoby

L’Oréal - UNESCO For Women in Science

L’Oréal - UNESCO For Women…

wtorek, 21 listopad 2023

W nie swoim filmie...

W nie swoim filmie...

wtorek, 08 sierpień 2023

Style I Style II Style III

Login or Register

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.