Dlaczego warto pić napój z cytryną i miodem? ^Wyróżniony

O zaletach miodu i cytryny od zarania dziejów przekazujemy sobie informacje. Zazwyczaj nasza wiedza kończy się na tym, że stosujemy je gdy dopada nas katar, gdy temperatura nagle rośnie do 38°C lub gdy zaczynamy kichać, prychać, smarkać.

My wodę lub zieloną herbatę pijemy codziennie dodając do niej łyżkę miodu i plasterek cytryny. Przygotowanie napoju trwa dosłownie tyle ile może trwać ugotowanie się wody. 

Nie chcemy spędzać w kuchni zbyt dużo czasu o ile w ogóle chcemy w niej być, więc ograniczamy nasz czas do minimum. Nam zajmuje to codziennie 1 minutę, oczywiście gdy przygotowujemy nasz eliksir młodości.

Woda z miodem i cytryną - to takie proste

Z babcinych porad tym napojem tak naprawdę jest przegotowana ale nie wrząca woda. Do niej dodajemy jedną łyżeczkę miodu naturalnego oraz wciskamy pół cytryny. Taki napój pijemy codzienne rano na czczo!!

I . Parzymy zieloną herbatę (w liściach)

II. Dodajemy 1 łyżeczkę miodu prawdziwego - nie sztucznego!

III. Wciskamy pół cytryny.

Dlaczego na czczo? Bo:

- po pierwsze oczyszczamy jelita, w których zalegają nasze wieczorne posiłki,

- po drugie nawadniamy organizm po nocy i czyścimy go z toksyn ;)

Toż to oczywiste.

Podobno czysta woda z cytryną i miodem jest lepsza niż herbata. Według nas, gdy zamiast wody użyjemy zielonej herbaty w liściach to absolutnie nic się nie stanie :)

Jednak do rzeczy. Po co codziennie rano nam taki rytuał? Otóż dlategóż, że:)

1. Płuczemy jelita, o czym już wspomniałyśmy. Dzięki czemu poprawiamy trawienie.
2. Tym samym wspieramy odchudzanie. Taki napój ma działanie oczyszczające (patrz pkt 3). Dodatkowo sok z cytryny posiada pektyny, dzięki którym dłużej czujesz się nasycona i nie podjadasz między posiłkami, nie zapominając o słodkim miodzie, który dodaje Ci energii nie zmuszając Cię do zjedzenia batona na drugie śniadanie. 
3. Po wypiciu napoju z lekkością ptaków udajemy się do toalety i robimy swoje ;). Jeżeli masz problemy z porannym wypróżnianiem to po 2 tygodniach gwarantujemy Ci, że to się zmieni.
4. Słodycz miodu poprawia nam nastrój. Poranna dawka płynu z miodem dodaje energii, stymuluje do działania. Smak cytryny usuwa toksyny a woda oczyszcza nasz umysł i ciało.
5. Witamina C z cytryny zapobiega chorobom oraz wzmacnia odporność. Nawodnienie organizmy wpływa korzystnie na nasz układ immunologiczny a witamina C zabija wszystkie zarazki. 
6. Woda w połączeniu z miodem i cytryną poprawia koloryt i jakość naszej skóry. Brak wody w organizmie to główny powód zmarszczek. Wiesz, że w momencie gdy łapie Cię pragnienie oznacza to, że Twój organizm właśnie się odwadnia? Nie dopuszczaj do tego. Rytuał codziennego picia wody/ herbaty zielonej z cytryną i miodem spowoduje, że zawsze będziesz dobrze nawodniona.
7. Oczyszczamy drogi moczowe z toksyn. Duża ilość płynów ma już zbawienny wpływ na nie a w połączeniu z miodem i cytryną dodatkowo pozbywasz się bakterii z przewodu moczowego.

 Jak widzicie taki prosty napój a tak dużo dobrego może zrobić dla nas. Dlatego poświećcie 1 minutę rano, aby zrobić coś dla siebie. Dzięki temu będziecie wiecznie piękne i młode :)

Piszcie w komentarzach jak w Waszym przypadku sprawdza się ten napój? U nas działa rewelacyjnie ;)